کلمات کلیدی
نویسنده: youka - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 70
توصیه های مهم برای سفر با کوله پشتی و چادر زدن
[align=right]برای داشتن سفری بدون مشکل باید از قبل برنامه ریزی کنید. نکاتی که باید در نظر گرفته شوند شامل موارد زیر می باشند: این مطلب برگرفته از سایت تور استانبول نوروز 96 است .
-    فهرستی از اقلام ضروری که باید همیشه همراه خود داشته باشید، تهیه کنید.
-    محل اتراق و چادر زدن را از قبل رزرو کنید.
-    از وبسایت های مختلف در مورد مکان مورد نظ
نویسنده: youka - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 58
۱+۶ توصیه برای سفر به استانبول
استانبول، مقصد نخست سفر بسیاری از ایرانیانی است که قصد مسافرت به خارج از کشور را دارند. این شهر با اماکن و ابنیه‌های تاریخی زیبا و مراکز خرید مدرن خود جذابیت‌های زیادی برای مسافران ایرانی دارد. پیشنهاد می شود سفر به استانبول را در لیست ۱۰ شهری که قبل از مرگ باید از آن بازدید کنید، قرار دهید.
تاریخ و زیبایی‌های شهر را از دست ندهید
شهر استانبول قدمت و غنای تاریخی زیادی دارد به گونه‌ای که از دوره‌های مختلف تاریخی در این شهر آثاری به جای مانده است؛ شاید به همین دلیل بود که در سال ۲۰۱۰ به عنوان پای
نویسنده: hypergymco - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 56
توصیه های ورزشی برای ماه مبارک رمضان
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اغلب ما تصور می کنیم که باید فعالیت و ورزش را تعطیل کنیم. ماه مبارک رمضان زمان طولانی بدن روزه دار است و اگر بدن را بدون ورزش و تغذیه مناسب رها کنید، آمادگی جسمانی خود را از دست خواهید داد و بعد از اتمام ماه مبارک رمضان دچار مشکل و اضافه وزن می شوید.با استفاده از راهکارهایی که در ادامه برای شما می آوریم می توانید ورزش خود را در کنار روزه داری و انجام عبادت های دیگر انجام دهید و ماه مبارک را با تناسب اندام به پایان برسانید نه با اضافه وزن و بیماری.برای انجام دادن ورزش
نویسنده: youka - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 16
توصیه هایی برای مصرف باتری لپ تاپ
ایجاد تعادل در مصرف انرژی‌ صفحه نمایش می‌تواند برای شما بالاترین میزان طول عمر باتری را به ارمغان بیاورد. این موضوع را بدانید که علاوه بر این مسائل تمام نرم افزارهایی که به صورت خودکار در زمان روشن شدن رایانه شما اجرا می‌شوند و در نوار ابزار پایین دسکتاپ قرار می‌گیرند، به سرعت شارژ باتری شما را مصرف خواهند کرد. با جلوگیری از اجرای آن‌ها می‌توانید تا حد زیادی باعث بهینه شدن مصرف باتری لپ تاپ خود شده و به طول عمر آن اضافه کنید.
از شارژ مداوم پرهیز کنید
بسیاری از کاربران با شارژ مداوم به باتری ضر
نویسنده: liaaa - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 17
توصیه های پس از جراحی بینی
[color=#000000]

1- روز اول پس از جراحی بینی استراحت کامل داشته باشید
2- از مایعات سرد استفاده کنید
3- تا 48 ساعت پس از عمل بینی از کمپرس سرد استفاده کنید و پس از آن به مدت 48 ساعت برای کم کردن تورم و کبودی از کمپرس گرم استفاده کنید.مراقبت های بعد از عمل بینی
4- تا یک هفته پس از جراحی بینی از انجام فعالیت های سنگین و ورزش کردن و بلند کردن اشیا سنگین خودداری کنید و سعی کنید بیشتر استراحت کنید
5- سر خود را پایین نگه ندارید و برای استراحت از دو عدد بالش استفاده کنید و به حالت نیمه نشسته

تهران پاتوق

انجمن تهران پاتوق

تهران پاتوق,انجمن,تالار گفتگو,پرسش و پاسخ کامپیوتری,سوالات کامپیوتری,پاسخ به سوالات کامپیوتری,انجمن کامپیوتر,انجمن اینترنت,انجمن موبایل,انجمن نرم افزار,انجمن سخت افزار,انجمن علمی,انجمن موسیقی,انجمن فیلم

تهران پاتوق,انجمن تخصصی كامپیوتر ، مكانی برای بحث و تبادل نظر با هزاران كاربر فارسی زبان

عکس,جدید95,جدید96,فیلم جدید,شهاب حسینی,جدید2016,محرم

تهران پاتوق, روم تهران پاتوق,اخبار موبایل,تالار گفتمان,شبکه اجتماعی.انجمن تهران پاتوق

https://coinpot.co/mine/dogecoin/?ref=E6D01D1F41AC